LO QUE
SIENTE UNA PERSONA MAYOR
A medida que la sociedad evoluciona a una velocidad vertiginosa, es importante recordar que hay una generación donde cada persona mayor tal vez no esté evolucionando al mismo ritmo. Sin embargo, sin estas señoras y señores de edad avanzada, no estaríamos hoy aquí. Al cuidar o acompañar a los mayores, es importante tener en cuenta algunos sentimientos que pueden enfrentar y que no siempre expresan.
A partir de cierta edad, una persona mayor se enfrenta a sus límites físicos. Camina a ritmo más lento, oye menos y más cambios que puede ser fuente de frustración. Hay que ayudarles disminuyendo el ritmo, al hablar, al caminar etc. para asegurarte que pueda seguirte sin que esto le genere frustración o molestia. Sería bueno comentar cualquier cosa que todavía sea capaz de hacer.
También es bueno asegurarle a una persona mayor que no estará sola. Para ella es muy importante. Muchas personas mayores se resisten a pedir ayuda. Una forma de salir delante de esta situación es echarles una mano antes de que se den cuenta de que la necesitan.
Cuando somos jóvenes, nos sentimos invencibles. Fácilmente proponemos las cosas para mañana porque damos por sentado el futuro. Sin embargo, a medida que pasan los años, nos damos cuenta cada vez más del valor de la vida.
A medida que envejecen, las personas mayores pierden algunos de sus seres queridos. Ven que el círculo de amigos se reduce. Experiencias dolorosas que ponen de relieve la vulnerabilidad del ser humano y que pueden resultar a veces aterradoras. No es necesariamente el miedo a morir, sino, en una pareja, el miedo a vivir sin el otro.
La muerte es inevitable, por supuesto, pero la mejor manera de ayudar a un familiar anciano es estar. A veces es tan sencillo como hacer una llamada telefónica para comprobar su estado. También es importante planificar sus visitas, esto le da alegría y esperanza ante un futuro más incierto.
Una persona mayor necesita hablar de historias del pasado, de personas que quizás nunca hayas conocido. Sin embargo, es importante dejarles compartir estos momentos contigo. Aprenderás más sobre ellos, lo cual siempre es interesante e incluso divertido.
Una de las cosas más importantes que necesitan nuestras personas mayores es sentirse valorados. Esto implica principalmente escuchar sus consejos, sobre todo porque a menudo tiene mucho que compartir. Puedes invitarles también a estar activos.
Un gran problema para ellos es las tecnologías modernas, cobros y pago en los bancos, comercios etc. y demás asuntos diarios.
Muy agradecidos cuando pasas tiempo con las personas mayores. Así que aconsejo que pases tiempo con tus seres queridos mayores, disfruta de su compañía y recuerda que, aunque hayan envejecido físicamente, a menudo se sienten décadas más jóvenes y llenos de entusiasmo por participar en la vida.
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