LO QUE
SIENTE UNA PERSONA MAYOR
A medida que la sociedad
evoluciona a una velocidad vertiginosa, es importante recordar que hay
una generación donde cada persona mayor tal vez no esté evolucionando al mismo
ritmo. Sin embargo, sin estas señoras y señores de edad avanzada, no estaríamos
hoy aquí. Al cuidar o acompañar a los mayores, es importante tener en cuenta algunos sentimientos que
pueden enfrentar y que no siempre expresan.
A partir de cierta
edad, una persona mayor se enfrenta a sus límites físicos. Camina a ritmo más lento, oye menos y más cambios
que puede ser fuente de frustración. Hay
que ayudarles disminuyendo el ritmo, al hablar, al caminar etc. para asegurarte
que pueda seguirte sin que esto le genere frustración o molestia. Sería bueno comentar cualquier
cosa que todavía sea capaz de hacer.
También es bueno asegurarle a una persona mayor que no estará
sola. Para ella es muy importante. Muchas personas mayores se resisten a pedir ayuda. Una forma
de salir delante de esta situación es echarles una mano antes de que se den cuenta de que la necesitan.
Cuando somos jóvenes, nos sentimos invencibles. Fácilmente
proponemos las cosas para mañana porque damos por sentado el futuro. Sin
embargo, a medida que pasan los años, nos damos cuenta cada vez más del
valor de
la vida.
A medida que envejecen, las personas mayores pierden
algunos de sus seres queridos. Ven que
el círculo de amigos se reduce.
Experiencias dolorosas que ponen de relieve la vulnerabilidad del ser humano y
que pueden resultar a veces aterradoras. No es necesariamente el miedo a morir,
sino, en una pareja, el miedo a vivir sin el otro.
La muerte es inevitable, por supuesto, pero la mejor manera
de ayudar a un familiar anciano es estar. A veces es tan sencillo como hacer
una llamada telefónica para comprobar su estado. También es importante
planificar sus visitas, esto le da alegría y esperanza ante un futuro más
incierto.
Una persona mayor necesita hablar de historias del pasado, de personas que quizás
nunca hayas conocido. Sin embargo, es importante dejarles compartir estos
momentos contigo. Aprenderás más sobre ellos, lo cual siempre es interesante e
incluso divertido.
Una de las cosas más importantes que necesitan
nuestras personas mayores es sentirse
valorados. Esto implica principalmente
escuchar sus consejos, sobre todo porque a menudo tiene mucho que compartir.
Puedes invitarles también a estar activos.
Un gran problema para
ellos es las tecnologías modernas, cobros y pago en los bancos, comercios etc. y demás asuntos diarios.
Muy agradecidos cuando
pasas tiempo con las personas mayores. Así que
aconsejo que pases tiempo con tus
seres queridos mayores, disfruta
de su compañía y recuerda que, aunque
hayan envejecido físicamente, a menudo se sienten décadas más jóvenes y
llenos de entusiasmo por participar en
la vida.
Antonio
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